Systemet är byggt så att näsan är öppen innan munnen stängs, och tejpen är skonsam – den sitter mitt på läpparna, inte som ett tvärslag över munnen. Men det passar inte alla: använd inte kitet vid misstänkt sömnapné, kroniskt täppt näsa eller förkylning, efter alkohol eller sömnmedel, eller på barn. Vid frågor, läs på 1177 eller kontakta läkare.

Muntejp ensam kan göra det svårare att andas när näsan är täppt – i en studie fick 22 % sämre luftflöde när munnen stängdes (JAMA Otolaryngology 2024). Nattfrid Duo öppnar näsan med en remsa först och stänger munnen sedan. Det är ordningen som är skillnaden.

Det händer ofta de första nätterna. Se till att huden är ren och torr – ingen kräm eller läppbalsam – och att näsremsan sitter på plats innan tejpen sätts på. Ge rutinen några nätter.

Näsremsan öppnar näsgången mekaniskt, men den ersätter inte en utredning. Är näsan kroniskt täppt, eller är han förkyld, ska muntejpen inte användas. Prata med läkare eller läs på 1177.

Tejpen placeras mitt på läpparna, inte över hela munnen, vilket gör det lättare med skäggstubb. Vid helskägg kan fästet bli sämre – guiden visar hur ni placerar den.

Vissa får mild irritation. Pausa ett par dagar och prova en mindre bit. Kvarstår besvären, sluta använda tejpen.

Det är vanligt att den som snarkar inte hör problemet själv. Visa sidan, föreslå ett prov i stället för ett beslut – och kom ihåg att ni har 60 dagar på er. Vill han inte fortsätta får du pengarna tillbaka.

Nattfrid Duo är inte en behandling och ersätter varken CPAP eller en läkarutredning. Vid misstanke om sömnapné, kontakta läkare innan ni provar något nytt.

Prova i 60 dagar, räknat från att ni hämtat ut paketet. Känns det inte rätt, kontakta vår svenska kundtjänst och skicka tillbaka paketet till oss i Sverige – även öppnat. Du får hela köpesumman tillbaka.