Tejpen var aldrig problemet. Näsan var stängd.
För er som sover i olika rum på grund av snarkningen. Nattfrid Duo öppnar näsan med en remsa först och stänger munnen med en skonsam tejp sedan – två steg, i rätt ordning, för tystare nätter. Prova i 60 nätter.
Pengarna tillbaka – även för öppnat paket. Ni riskerar inget genom att prova.
Systemet är byggt så att näsan är öppen innan munnen stängs, och tejpen är skonsam – den sitter mitt på läpparna, inte som ett tvärslag över munnen. Men det passar inte alla: använd inte kitet vid misstänkt sömnapné, kroniskt täppt näsa eller förkylning, efter alkohol eller sömnmedel, eller på barn. Vid frågor, läs på 1177 eller kontakta läkare.
Då har du troligen provat halva systemet. Om näsan är stängd när munnen tejpas får kroppen kämpa – därför kommer näsremsan först. Det är ordningen som är skillnaden.
Det är vanligt de första nätterna. Med näsan öppen och en skonsam tejp brukar det bli lättare att vänja sig. Ge rutinen några nätter innan ni bedömer den.
Skicka tillbaka paketet inom 60 dagar – även om det är öppnat – så får du pengarna tillbaka.
Två steg varje kväll. Alltid i den ordningen.
Kan man kvävas?
Sömn har två lås.
Det ena är en öppen näsa. Det andra är en stängd mun. Klickar bara ett av dem hittar luften en annan väg – därför räcker varken muntejp eller näsremsor ensamma.
Har ni provat en av dem förut och gett upp, var det inte ert fel. Ni hade bara halva systemet.
Halva lösningar mot hela systemet
| Nattfrid Duo | Bara muntejp | Bara näsremsor | Öronproppar & soffan | |
|---|---|---|---|---|
| Öppnar näsan | ✓ | – | ✓ | – |
| Håller munnen stängd | ✓ | ✓ | – | – |
| Näsan öppnas innan munnen stängs | ✓ | – | – | – |
| Byggt för att ni ska sova i samma rum | ✓ | – | – | – |
| Svensk steg-för-steg-guide | ✓ | Varierar | Varierar | – |
| 60 dagars pengarna-tillbaka | ✓ | Varierar | Varierar | – |
Dina första 60 nätter
En ny rutin tar tid att lära sig. Så här brukar den byggas upp – i er egen takt.
Jag heter Erik, och jag vet hur det är när sin partner flyttar till soffan mitt i natten. Snarkningen förstörde nästan vår relation. Vi testade allt möjligt, utan någon större förbättring. När jag läste forskningen förstod jag varför: muntejp och näsremsor hade aldrig provats tillsammans, i rätt ordning. Nattfrid Duo är kitet jag själv hade velat hitta då.
Vanliga frågor
Hittar du inte svaret? Vår svenska kundtjänst svarar.
Systemet är byggt så att näsan är öppen innan munnen stängs, och tejpen är skonsam – den sitter mitt på läpparna, inte som ett tvärslag över munnen. Men det passar inte alla: använd inte kitet vid misstänkt sömnapné, kroniskt täppt näsa eller förkylning, efter alkohol eller sömnmedel, eller på barn. Vid frågor, läs på 1177 eller kontakta läkare.
Muntejp ensam kan göra det svårare att andas när näsan är täppt – i en studie fick 22 % sämre luftflöde när munnen stängdes (JAMA Otolaryngology 2024). Nattfrid Duo öppnar näsan med en remsa först och stänger munnen sedan. Det är ordningen som är skillnaden.
Det händer ofta de första nätterna. Se till att huden är ren och torr – ingen kräm eller läppbalsam – och att näsremsan sitter på plats innan tejpen sätts på. Ge rutinen några nätter.
Näsremsan öppnar näsgången mekaniskt, men den ersätter inte en utredning. Är näsan kroniskt täppt, eller är han förkyld, ska muntejpen inte användas. Prata med läkare eller läs på 1177.
Tejpen placeras mitt på läpparna, inte över hela munnen, vilket gör det lättare med skäggstubb. Vid helskägg kan fästet bli sämre – guiden visar hur ni placerar den.
Vissa får mild irritation. Pausa ett par dagar och prova en mindre bit. Kvarstår besvären, sluta använda tejpen.
Det är vanligt att den som snarkar inte hör problemet själv. Visa sidan, föreslå ett prov i stället för ett beslut – och kom ihåg att ni har 60 dagar på er. Vill han inte fortsätta får du pengarna tillbaka.
Nattfrid Duo är inte en behandling och ersätter varken CPAP eller en läkarutredning. Vid misstanke om sömnapné, kontakta läkare innan ni provar något nytt.
Prova i 60 dagar, räknat från att ni hämtat ut paketet. Känns det inte rätt, kontakta vår svenska kundtjänst och skicka tillbaka paketet till oss i Sverige – även öppnat. Du får hela köpesumman tillbaka.
Varje natt ni skjuter upp kostar i tålamod och avstånd.
Prova Nattfrid Duo i 60 nätter. Känns det inte rätt för er får du pengarna tillbaka – även för öppnat paket.
Nattfrid Duo är inte en medicinsk behandling. Vid misstanke om sömnapné, kontakta läkare.